Body Change Center we Wrocławiu prowadzi treningi personalne indywidualne i w parach, a jego wyróżnikiem jest połączenie planów treningowych z fizjoterapią, dietetyką i usługami wellness.
Oferta treningowa
- Trening indywidualny - redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, poprawa kondycji i sprawności
- Trening w parach - wspólne sesje z trenerem
- Konsultacja z trenerem - wywiad, pomiar składu ciała i ćwiczenia ogólnorozwojowe
- Prowadzenie online - plan i kontakt z trenerem na odległość
- Trening z dojazdem - sesje w domu klienta we Wrocławiu
- Przygotowanie motoryczne - trening siłowy i rozwój sprawności
Cennik
| Usługa | Cena |
|---|---|
| Konsultacja z trenerem | 100 zł |
| Trening indywidualny | od 150 zł |
| Pojedynczy trening w parze | 250 zł |
| Prowadzenie online | 500 zł |
| Trening z dojazdem do domu klienta | 250 zł |
| Body Change Camp | 2300 zł |
| Dieta na start | 99 zł |
Fizjoterapia i wellness
- Fizjoterapia
- Akupunktura
- Masaż
- Kosmetologia
- Dietetyka kliniczna
Treningi dopasowane do potrzeb
Goście opisują plany układane indywidualnie, z uwzględnieniem konkretnych celów i możliwości. Zwracają też uwagę na różnorodność ćwiczeń oraz spokojne wyjaśnianie techniki.
Kompetentni i zaangażowani trenerzy
W opiniach powtarzają się pochwały wiedzy trenerów, ich motywowania oraz dbałości o bezpieczeństwo. Goście wspominają, że trenerzy pomagają osiągać widoczne postępy i budować dobre nawyki.
Czy atmosfera sprzyja regularnym treningom?
Tak, goście chwalą kameralny, swobodny klimat oraz pozytywną energię. Wspominają również o braku tłumów, uporządkowanej organizacji i możliwości poznania innych osób.
Widoczne efekty ćwiczeń
Goście opisują poprawę formy, większą siłę, lepsze samopoczucie i wzrost pewności siebie. W kilku opiniach pojawia się informacja, że efekty były zauważalne już po kilku tygodniach lub miesiącach.
Dobrze przygotowana przestrzeń
W opiniach doceniane są nowoczesny sprzęt, czystość i dobre uporządkowanie sali. Goście zwracają uwagę, że warunki ułatwiają bezpieczny i skuteczny trening.