Hardy Wyższa Forma.

4,9 543 opinie
Na podstawie opinii z Google

Hardy Wyższa Forma we Wrocławiu prowadzi treningi funkcjonalne w małych grupach, łącząc pracę nad siłą, szybkością, sprawnością i równowagą z opieką trenera.

Nowe osoby zaczynają od ośmiozajęciowego kursu wprowadzającego za 219 zł. To sposób na poznanie podstaw oraz skalowania ćwiczeń, dzięki któremu można trenować na swoim poziomie, także po dłuższej przerwie. Bardziej doświadczeni uczestnicy znajdą tu treningi Athletic, Speed i Balance, a także HYROX, WOD, kettlebell Hardstyle, gimnastykę, podnoszenie ciężarów, stretching, Core, PowerFlow i zajęcia siłowe.

Hardy jest oficjalnym klubem partnerskim HYROX, więc można przygotować się tu zarówno do startu, jak i do wymagającego treningu całego ciała. Do dyspozycji są też treningi personalne 1:1, fizjoterapia ortopedyczna, sportowa, uroginekologiczna i okołoporodowa, trening rehabilitacyjny oraz masaże relaksacyjne i sportowe.

Na miejscu działa sauna dostępna w ramach wybranych karnetów, a sale można wynająć na szkolenie lub warsztaty. To klub dla osób, które chcą ćwiczyć w grupie, ale potrzebują wskazówek, korekty techniki i możliwości dopasowania obciążenia do własnych możliwości.

Zobacz nas na Instagramie.

Hardy. Wyższa Forma • Treningi funkcjonalne w grupie • WROCŁAW

Hardy. Wyższa Forma • Treningi funkcjonalne w grupie • WROCŁAW

@hardy.wyzszaforma · 8976 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,9 543 opinie
Paula Cherlickova

Paula Cherlickova

Jestem po kursie wprowadzającym i właśnie wybrałam roczny karnet, bo znalazłam tu to czego potrzebowałam. A potrzebowałam zobowiązania xd i kogoś kto mnie przypilnuje, żebym trenując nie zrobiła sobie więcej krzywdy niż pożytku. I tak się tutaj dzieje - trener poświęca odpowiednią ilość czasu na omówienie ćwiczenia, dzięki czemu masz pewność, że wykonujesz je dobrze. Niestety dla mnie samodzielny trening kończy się tym, że robię 1/3 tego, co potrafię wykonać w grupie. Mnie osobiście grupa motywuje, a widok kogoś tuż obok, kto jeszcze daje radę - motywuje do niepoddawania się 😊 Także cieszę się. Kiedyś trenowałam z fizjo-trenerem personalnym i muszę przyznać, że opieka podczas zajęć na kursie wprowadzającym była na super poziomie. Było nas początkowo 3, potem 5 w grupie i każda dostawała wskazówki, trener był uważny i każdej z nas poświęcał czas. Miłym zaskoczeniem byla duża ilość DZIEWCZYN 🌸- gdy trwał nasz trening wprowadzający, widziałam jak na inne sale idą trenować, miło widzieć, że nie jest to typowo "męska" siłka. Szatnia dla dziewczyn bardzo schludna. Podobał mi się też brak nachalnego marketingu, który spotykałam w innych miejscach. Zrobię update opinii po roku :) Polecam, jak i mi kiedyś polecono 💖

Opinia z Google · 6 miesięcy temu
Karolina Dobrowolska-Zrałka

Karolina Dobrowolska-Zrałka

Chodzę do Hardego już od wielu miesięcy i to zdecydowanie najlepszy klub treningowy, w jakim trenowałam (a trochę ich było 😉). Ogromną zaletą jest to, że nie jestem zależna od trenera i jego stylu prowadzenia treningów — plan treningowy jest jednolity dla każdego rodzaju zajęć w ciągu dnia, więc mogę zawsze dostosować aktywność w 100% do swojego kalendarza. Kolejną zaletą jest fakt, że trener nie ćwiczy razem z nami na sali i nie skupia się na swojej technice, tylko koryguje, podpowiada i instruuje uczestników. Trzecią zaletą jest atmosfera! Różne akcje (np. walentynkowe, halloweenowe czy z okazji tłustego czwartku) pokazują, że cały zespół daje od siebie bardzo dużo klubowiczom 😉 W Hardym są po prostu świetni ludzie — zarówno klubowicze, jak i pracownicy — więc każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania, będzie się tutaj po prostu dobrze czuł 🙂

Opinia z Google · 6 miesięcy temu
Karolina Rafałowicz

Karolina Rafałowicz

To jedyne w swoim rodzaju miejsce, gdzie można trenować w tak genialnej atmosferze. Na każdym treningu ćwiczenia są skalowane, więc niezależnie od stopnia wytrenowania każdy znajdzie formę ćwiczenia, która mu odpowiada. Trenerzy wszystko jasno tłumaczą, mają dobre podejście i poczucie humoru, więc treningi są bez spiny. Nie ma oceniania, każdy czuje się swobodnie i na swoim miejscu. Dzięki ekipie z Hardego wróciłam po kilku latach przerwy do regularnej aktywności fizycznej, przygotowałam się i przebiegłam półmaraton, i... nie mam zamiaru przestawać. :D

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Kazimierz Skowron

Kazimierz Skowron

Genialne miejsce z niesamowitą energią! Jeśli szukasz klubu, w którym nie jesteś tylko kolejnym numerkiem z karnetu, to Hardy jest strzałem w dziesiątkę. Treningi robią potężną robotę, a ekipa trenerska dba o to, żeby każdy czuł się maksymalnie zaopiekowany. Od samego progu wita cię super miła recepcja i świetna atmosfera. Idealne miejsce dla każdego, kto chce się po prostu zdrowo ruszyć i poznać świetnych ludzi. Wszystko jest tu mega zorganizowane. Polecam z czystym sumieniem! 👊🔥

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Pawel Piepiora

Pawel Piepiora

Właśnie minął mi rok w Hardym . Na początku było trochę obaw - czy dam radę ? Nikogo nie znam itp . Na szczęście jakoś to poszło 🙂 Armosfera super , każde zajęcia świetnie prowadzone . Każdy trener zna Twoje imię ( każdego z klubowiczów ) . Nie mam pojęcia jak oni to robią 🤣 Największy plus, że nie musisz się zastanawiać jakie ćwiczenia zrobić na treningu , trenerzy wszystko powiedzą i pokażą jak wykonać ćwiczenia . Polecam 💪💪💪

Opinia z Google · 2 miesiące temu
Alicja Protasewicz

Alicja Protasewicz

Chodziłam do trenerów personalnych, na różne siłownie, do prywatnych klubów…ale żadne miejsce nie sprawdziło się tak jak Hardy, nigdzie nie udało mi się zostać na stałe a w Hardym zostałam i będę do niego chodzić póki mieszkam we Wrocławiu. Super atmosfera, organizacja, system, jakość. Polecam.

Opinia z Google · miesiąc temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Gdzie na sport we Wrocławiu?

  2. Czas wolny

    Kluby fitness we Wrocławiu