Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni

Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni

Kiedy
12 listopada 2026, 16:00 i 2 inne terminy
Gdzie
Czasoprzestrzeń
Adres
Tramwajowa 1-3, 51-627 Wrocław
Wstęp
25 zł
Kto
Czasoprzestrzeń

Tai Chi to spokojna praktyka ruchowa łącząca płynne sekwencje, oddech i skupienie. Zajęcia są otwarte dla osób w każdym wieku, również początkujących; nie jest potrzebne wcześniejsze przygotowanie ani szczególna kondycja. Uczestnicy poznają stopniowo układ złożony ze 108 ruchów, zaczynając od pracy nad postawą i rozgrzewki, a potem ćwicząc kolejne elementy we własnym tempie.

Spotkania poprowadzi Svitlana Lisina, praktykująca Tai Chi od 10 lat. Ma za sobą pięć międzynarodowych warsztatów taoistycznego Tai Chi, prowadziła też zajęcia dla uchodźców z Ukrainy. Obecnie pracuje między innymi z seniorami w Przestrzeni Trzeciego Wieku WCRS i na Oleśnickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Listopadowe ćwiczenia odbywają się w czwartki o 16:00 w Czasoprzestrzeni przy ul. Tramwajowej 1-3 we Wrocławiu. Udział kosztuje 25 zł za spotkanie.

Najczęstsze pytania o wydarzenie Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni

Kiedy odbędzie się Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni we Wrocławiu?

Zajęcia odbędą się w czwartek 12 listopada 2026 roku o 16:00, a kolejne spotkania zaplanowano na 19 i 26 listopada o tej samej godzinie.

Gdzie dokładnie odbywają się zajęcia?

Miejscem spotkań jest Czasoprzestrzeń przy ul. Tramwajowej 1-3, 51-627.

Ile kosztuje bilet?

Udział w pojedynczych zajęciach kosztuje 25 zł.

Dla kogo są te zajęcia?

Są przeznaczone dla osób w każdym wieku, również początkujących. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani sportowa kondycja.

Co będzie się działo podczas spotkań?

Po ćwiczeniach postawy i rozgrzewce uczestnicy będą stopniowo poznawać sekwencję 108 ruchów Tai Chi. Zajęcia poprowadzi Svitlana Lisina.

Najbliższe terminy

  • 12 listopada 2026 czwartek 16:00
  • 19 listopada 2026 czwartek 16:00
  • 26 listopada 2026 czwartek 16:00

Inne wydarzenia — Sport