Revival - warsztaty z przeciwdziałania i profilaktyki wypalenia zawodowego - X Edycja

To internetowe warsztaty o rozpoznawaniu wypalenia zawodowego i sposobach, które mogą pomóc mu zapobiegać. Są przeznaczone zarówno dla osób na początku kariery, jak i dla tych z wieloletnim stażem, które chcą lepiej zadbać o swoje samopoczucie w pracy. Spotkania odbędą się 14 i 15 listopada 2026 roku, od 9:00 do 15:00 każdego dnia, na platformie Microsoft Teams; udział jest bezpłatny, ale wymaga wcześniejszego wypełnienia formularza rejestracyjnego.

Program obejmuje omówienie oznak, etapów i skutków wypalenia, a także sposoby radzenia sobie ze stresem oraz troski o zdrowie psychiczne i fizyczne. Uczestnicy przyjrzą się również relacjom i źródłom wsparcia, własnym zainteresowaniom poza pracą oraz temu, jak znaleźć przestrzeń na odpoczynek. Wśród tematów znajdzie się job crafting, czyli dopasowywanie zadań i sposobu pracy do swoich mocnych stron oraz potrzeb. Przewidziano ćwiczenia, analizę osobistych doświadczeń i rozmowę o możliwych zmianach. Zajęcia poprowadzą dr Karolina Janik, Marta Tyc, Katarzyna Słomska i Michał Demyda. Link do spotkania zostanie przesłany po rejestracji.