Joga w CAL Pawłowice

W CAL Pawłowice we Wrocławiu rusza cykl spokojnych spotkań z jogą. Zajęcia odbywają się w każdą środę o 18:00, od 23 września do 30 grudnia 2026 roku. To propozycja zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, jak i dla tych, którzy mają już podstawowe doświadczenie.

Podczas ćwiczeń będzie można popracować nad sprawnością i zakresem ruchu, rozluźnić ciało oraz poświęcić uwagę oddechowi. Praktyka sprzyja także zmniejszeniu napięcia, wsparciu kręgosłupa i kształtowaniu prawidłowej postawy. Regularne spotkania mogą być okazją do zadbania o własny dobrostan oraz poznania osób z okolicy.

Sesje zaplanowano przy ul. Pawłowickiej 78. Miesięczna opłata wynosi 60 zł i obejmuje udział w stałej grupie. W razie dużej liczby chętnych organizator może utworzyć kolejny termin. Warto przynieść własną matę, a osoby posiadające pasek do jogi mogą również go zabrać. Na miejscu dostępne będą maty i paski dla uczestników, którzy nie mają jeszcze własnego wyposażenia. Obowiązują wcześniejsze zapisy, a miejsc jest niewiele.