Hormony bez tajemnic – ile tak naprawdę od nich zależy? Kobieta w Centrum.

To spotkanie edukacyjne o hormonach i ich wpływie na zdrowie kobiet jest skierowane do osób, które chcą lepiej rozumieć zmiany zachodzące w organizmie i oddzielić wiedzę od popularnych mitów. W ramach cyklu „Kobieta w Centrum” dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka Aleksandra Pichur omówi m.in. wahania energii, apetytu i samopoczucia w trakcie cyklu, a także insulinę, insulinooporność, hormony tarczycy, kortyzol oraz melatoninę.

Rozmowa obejmie rolę diety, metabolizmu i rytmu dobowego, bez sprowadzania troski o zdrowie do eliminowania konkretnych produktów. Prowadząca, absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, pracuje m.in. z osobami z insulinoopornością i chorobami tarczycy. Będzie można zadać pytania, a po wykładzie skorzystać z analizy składu ciała. Spotkanie odbędzie się 20 listopada 2026 roku w Centrum Kultury Nowy Pafawag przy ul. Chociebuskiej 4-6. Bilet kosztuje 40 zł.