ADHD Lab Wro - III edycja cyklu spotkań dla osób z ADHD we Wrocławiu

ADHD Lab Wro - III edycja cyklu spotkań dla osób z ADHD we Wrocławiu

Kiedy
26 września 2026, 10:00 i 3 inne terminy
Gdzie
Centrum Kultury i Edukacji BAKARA
Adres
Różana 4-6, 53-226
Kto
Centrum Kultury i Edukacji BAKARA

Trzecia odsłona ADHD Lab Wro to stacjonarny cykl przeznaczony dla pełnoletnich osób z ADHD, podejrzewających u siebie ten zespół lub doświadczających trudności, które pochłaniają dużo energii. W programie są rozmowy, zadania praktyczne, współpraca w grupie oraz wymiana doświadczeń związanych z codziennym funkcjonowaniem i mechanizmami ADHD.

Spotkania odbędą się w Centrum Kultury i Edukacji BAKARA przy ul. Różanej 4-6 we Wrocławiu, w godzinach 10:00-12:45. Udział kosztuje 129 zł za jedno spotkanie; organizator przewidział również korzystniejszy cenowo pakiet na cały cykl. Zajęcia poprowadzą Julia Porczyńska, coachka ADHD pracująca z uważnością i metodami CBT, oraz Mateusz Matczak, coach ADHD wspierający rozwój samoświadomości i rozpoczynanie zmian.

Terminy i tematy

  • 26 września 2026 - zatrzymywanie automatycznych reakcji.
  • 24 października 2026 - ruszanie z zadaniami mimo blokady.
  • 7 listopada 2026 - dopamina, własne menu dopaminowe i ograniczanie scrollowania.
  • 28 listopada 2026 - koszt ciągłego maskowania trudności.

Najczęstsze pytania o wydarzenie ADHD Lab Wro - III edycja cyklu spotkań dla osób z ADHD we Wrocławiu

Kiedy odbędzie się ADHD Lab Wro - III edycja cyklu spotkań dla osób z ADHD we Wrocławiu?

Spotkania odbędą się 26 września, 24 października, 7 listopada i 28 listopada 2026 roku, każdorazowo o godzinie 10:00.

Gdzie się odbywa?

Wydarzenie odbędzie się w Centrum Kultury i Edukacji BAKARA przy ulicy Różanej 4-6, 53-226.

Ile jest terminów?

Cykl obejmuje cztery spotkania, zaplanowane na soboty od września do listopada 2026 roku.

Kto organizuje wydarzenie?

Organizatorem jest Centrum Kultury i Edukacji BAKARA.

Dla kogo jest to wydarzenie?

Warsztaty są przeznaczone dla dorosłych osób z ADHD, z podejrzeniem ADHD lub doświadczających codziennych trudności wymagających dużego wysiłku.

Najbliższe terminy

  • 26 września 2026 sobota 10:00
  • 24 października 2026 sobota 10:00
  • 7 listopada 2026 sobota 10:00
  • 28 listopada 2026 sobota 10:00

Inne wydarzenia — Warsztaty i spotkania