Just Flow Studio.

4,9 114 opinii
Na podstawie opinii z Google

Just Flow Studio we Wrocławiu łączy zajęcia jogi, trening ruchowy, fizjoterapię i masaż, więc można tu zarówno popracować nad siłą i mobilnością, jak i przyjść z napiętym kręgosłupem albo potrzebą wyciszenia. To kameralne studio dla osób, które chcą ćwiczyć w małych grupach lub skorzystać z pracy jeden na jeden.

Plan zajęć obejmuje jogę Iyengara, Ashtangę, Yin jogę, Vinyasę, Neurojogę, Jogę Balance, jogę funkcjonalną i zajęcia dla kręgosłupa. Do tego dochodzą Pilates, stretching, mobility, Body Shape, Barre z krzesłami, treningi funkcjonalne i relaksacyjne. Początkujący mogą zacząć od zajęć podstawowych lub INTRO, a osoby szukające spokojniejszego ruchu znajdą tu także gimnastykę dla seniorów.

W części gabinetowej można umówić masaż klasyczny, relaksacyjny, leczniczy, sportowy, limfatyczny albo masaż gorącymi kamieniami. Dostępne są również terapia manualna, fizjoterapia, terapia bólu kręgosłupa i napięciowych bólów głowy, suche igłowanie, terapia blizny oraz kinesiotaping. Na uwagę zasługują także zabiegi kosmetologiczne, w tym masaż Kobido i masaże twarzy oraz dekoltu.

Studio prowadzi zajęcia dla dzieci, treningi personalne i indywidualną jogę, a Pilates na reformerze dostępny jest w formule indywidualnej. Dzięki temu można dopasować wizytę do konkretnej potrzeby: rozruszać ciało po siedzącym dniu, wrócić do aktywności po urazie, popracować nad oddechem albo po prostu znaleźć regularny sposób na relaks.

Za Just Flow stoją trzy współwłaścicielki: Małgorzata, Marta i Żanna. Organizują również warsztaty oraz wyjazdy łączące jogę, Pilates, trening, relaks, oddech i integrację. To miejsce, w którym jedna wizyta może być spokojną sesją Yin jogi, konkretną pracą fizjoterapeutyczną albo początkiem bardziej regularnej pracy z ciałem.

Zobacz nas na Instagramie.

🔸Treningi 🔸Joga🔸Pilates 🔸Terapia manualna🔸Masaż 🔸Selfcare

🔸Treningi 🔸Joga🔸Pilates 🔸Terapia manualna🔸Masaż 🔸Selfcare

@justflow_studio · 4087 obserwujących

Obserwuj

Opinie gości.

4,9 114 opinii
Klaudia Czerniak

Klaudia Czerniak

Studio tworzone z miłością, wdzięcznością i celebracją dobrego samopoczucia. Rok temu trafiłam zupełnie przypadkiem, a zostałam na dłużej :) Przez ponad rok Just Flow wraz ze swoją fantastyczną kadrą, dało mi pozytywnego kopa energii i motywacji do działania. Zajęcia jogi prowadzone są na bardzo wysokim poziomie, dzięki czemu można poczuć swoją siłę i balans w ciele. Masaże przyjemnie relaksują i sprawiają, że człowiek czuje się zaopiekowany. Każdy wyjazd jogowy, to niezapomniane chwile. Po takim weekendzie człowiek wraca do zwyczajnych obowiązków lżejszy o 10 kilo zmartwień i spięć :) Dziewczyny, jesteście niesamowite, stworzyłyście przepiękne miejsce, które spokojnie mogę nazwać moim ulubionym miejscem na mapie Wrocławia <3 Dziękuję Wam za to!

Opinia z Google · rok temu
Edyta Załuska

Edyta Załuska

JUST FLOW to wyjątkowe miejsce z niesamowicie ciepłą i przyjazną atmosferą. Już od pierwszych zajęć można poczuć się częścią tej społeczności i być otoczonym prawdziwą troską ze strony prowadzących oraz całego zespołu. Każde zajęcia są dopracowane w najmniejszych szczegółach — można nie tylko świetnie popracować nad ciałem, ale też wiele się nauczyć i naprawdę się zrelaksować. To również doskonałe miejsce dla osób, które chcą pracować nad swoją sylwetką, poprawić zakresy ruchu i budować siłę w mądry oraz świadomy sposób. A po treningu- zawsze pyszna herbatka 😁 JUST FLOW to zdecydowanie miejsce , do którego chce się wracać ❤️

Opinia z Google · 3 miesiące temu
Magdalena Jaciów

Magdalena Jaciów

Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie :) Przyszłam głównie dla Ashtanga Joga prowadzonej przez Agnieszkę i Natalię, ale w związku z karnetem OPEN skorzystałam też z wielu innych zajęć i szczerze uważam, że są niesamowicie wartościowe i prowadzone przez doświadczonych trenerów. Zdecydowanie moimi ulubionymi stały się: trening SIŁA i ELASTYCZNOŚĆ prowadzone przez Kasię, Joga Balanse prowadzone przez Agnieszkę, Trening Relaksacyjny prowadzony przez Martę. A kolejne zajęcia odkrywam :) Uwielbiam w tym studio właśnie Flow - znajduje zajęcia, na które akurat mam siłe, czas i chęci ;)

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Małgorzata Kidawa

Małgorzata Kidawa

Jestem już od 2 lat regularną klientką, a raczej należę do tych wybrednych ;) Just Flow to kameralne miejsce z przyjemną i rodzinną atmosferą z różnorodnymi zajęciami. Ja stawiam na jogę, ale Just Flow oferuje też inne zajęcia np. pilates, więc wiele osób znajdzie coś dla siebie. Oprócz tego można też zrelaksować się na masażu lub wybrać się na zabiegi beauty. Polecam serdecznie :)

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Katarzyna Wołejko

Katarzyna Wołejko

Bardzo polecam to kameralne miejsce z przemiłą atmosferą. Wszystkie zajęcia i weekendowe warsztaty z jakich korzystałam, były świetnie prowadzone. Kazdy znajdzie tu cos dla siebie - i cwiczenia dynamiczne, wymagajace jak i relaksacyjne formy ruchu. Lubię tu wracac.

Opinia z Google · 5 miesięcy temu
Rafał Korysławski

Rafał Korysławski

Bardzo fajne miejsce na mapie klubów yogi. Dużo różnych zajęć związanych z yogą jak i innymi aktywnościami. Korzystaliśmy z masaży. Wszystko fajnie zorganizowane. Do tego uzupełnieniem jest miła i fachowa obsługa.

Opinia z Google · 2 lata temu

Miejsce polecane w przewodnikach.

  1. Czas wolny

    Joga we Wrocławiu