Jak zadbać o pamięć i koncentrację? Praktyczne warsztaty dla seniorów

Kiedy: 30 września 2026, 10:00 i 2 inne terminy
Gdzie: Centrum Językowe 5 O’Clock
Adres: Pawła Włodkowica 21/5, 50-102
Kto: Centrum Językowe 5 O’Clock

Spotkanie adresowane do seniorów, którzy chcą ćwiczyć pamięć, skupienie i sprawniejsze przyswajanie informacji. Uczestnicy poznają proste metody przydatne podczas codziennych obowiązków oraz nauki, także języków obcych. W programie znalazła się również część ruchowo-oddechowa: Katarzyna Boczek z Połączenie studio jogi poprowadzi ćwiczenia oddechowe i łagodne elementy jogi, pomagające wyciszyć się, ograniczyć napięcie i pobudzić pracę umysłu.

Terminy

30 września 2026, godz. 10:00-11:30
30 września 2026, godz. 15:30-17:00
13 października 2026, godz. 11:00-12:30

Zajęcia odbędą się w Centrum Językowym 5 O’Clock przy ul. Pawła Włodkowica 21/5, na II piętrze. Za część językową odpowiada Karolina Szeja, a za ćwiczenia jogi Katarzyna Boczek. Na każde spotkanie przyjmowanych jest najwyżej 10 osób. Obowiązują wcześniejsze zgłoszenia, przyjmowane od 1 września 2026 roku pod numerem 784 355 499 lub adresem sekretariat@5oclock.eu.

Najczęstsze pytania o wydarzenie Jak zadbać o pamięć i koncentrację? Praktyczne warsztaty dla seniorów

Kiedy odbędzie się Jak zadbać o pamięć i koncentrację? Praktyczne warsztaty dla seniorów we Wrocławiu?

Warsztaty odbędą się w środę 30 września 2026 roku o 10:00 i 15:30 oraz we wtorek 13 października 2026 roku o 11:00.

Gdzie dokładnie?

Spotkania zaplanowano w Centrum Językowym 5 O’Clock przy ulicy Pawła Włodkowica 21/5, 50-102.

Ile jest terminów?

Przewidziano trzy terminy warsztatów: dwa 30 września 2026 roku i jeden 13 października 2026 roku.

Kto organizuje wydarzenie?

Organizatorem jest Centrum Językowe 5 O’Clock.

Dla kogo jest to wydarzenie?

Spotkanie przeznaczone jest dla seniorów zainteresowanych ćwiczeniem pamięci, koncentracji i skutecznego zapamiętywania. W programie są także ćwiczenia oddechowe oraz elementy jogi.