Ciało pamięta – ruch, który przywraca lekkość. Warsztat świadomego ruchu i tańca intuicyjnego

Kiedy: 6 października 2026, 15:00
Gdzie: Klub Promyk Międzypokoleniowe Centrum Kultury
Adres: Ścinawska 20, 50-102
Wstęp: Wstęp wolny
Kto: Klub Promyk Międzypokoleniowe Centrum Kultury

Warsztat świadomego ruchu i tańca intuicyjnego to propozycja dla osób, które chcą łagodniej poczuć swoje ciało, rozluźnić napięcia i znaleźć własny sposób poruszania się. Nie są potrzebne umiejętności taneczne ani znajomość układów. Liczą się ciekawość, otwartość i gotowość do zatrzymania się na chwilę przy własnych odczuciach.

Spotkanie łączy spokojne ćwiczenia ruchowe, oddech, relaksację oraz elementy tańca improwizowanego. Muzyka i naturalny rytm pomagają wrócić do większej swobody, poprawić samopoczucie i wyrazić siebie bez oceniania. To czas na uważność, przyjemność ruchu i odzyskanie kontaktu ze sobą.

Warsztat odbędzie się we wtorek, 6 października 2026 roku o godz. 15:00 w Klubie Promyk Międzypokoleniowym Centrum Kultury przy ul. Ścinawskiej 20 we Wrocławiu. Wstęp jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy pod adresem klubpromyk@gmail.com. Warto przyjść w wygodnym stroju.

Najczęstsze pytania o wydarzenie Ciało pamięta – ruch, który przywraca lekkość. Warsztat świadomego ruchu i tańca intuicyjnego

Kiedy odbędzie się Ciało pamięta, ruch, który przywraca lekkość. Warsztat świadomego ruchu i tańca intuicyjnego we Wrocławiu?

Wydarzenie odbędzie się we wtorek, 6 października 2026 roku o godzinie 15:00.

Gdzie się odbywa?

Warsztat odbędzie się w Klubie Promyk Międzypokoleniowym Centrum Kultury przy ulicy Ścinawskiej 20, 50-102.

Czy wstęp jest płatny?

Udział jest bezpłatny. Obowiązują zapisy pod adresem klubpromyk@gmail.com.

Dla kogo jest to wydarzenie?

To propozycja dla osób, które chcą łagodnie pracować z ciałem, rozluźnić napięcia i lepiej poczuć własny rytm. Nie trzeba umieć tańczyć.

Co się będzie działo?

Program obejmuje ćwiczenia ruchowe, oddech, relaksację oraz elementy tańca improwizowanego. Spotkanie sprzyja uważności, swobodzie poruszania się i wyrażaniu siebie.