Szkoła Jogi „Ananta” we Wrocławiu prowadzi zajęcia jogi dla osób początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Program obejmuje asany, pranajamę, medytację oraz naukę uważnego siedzenia. Zajęcia prowadzone są w kameralnych grupach, z indywidualnym podejściem i korektą techniki. Szkoła pracuje w nurcie jogi Iyengara, a głównym nauczycielem jest dyplomowany nauczyciel Paweł Dąbrowski. W ofercie znajdują się także warsztaty doskonalące i wyjazdowe, w tym zajęcia skupione na balansach, wygięciach do tyłu i technikach oddechowych. Lokal mieści się na pierwszym piętrze tzw. Galeriowców, z wejściem schodami od tyłu budynku. Jest to niezależna szkoła, nie sieć lokali; działalność pod nazwą rejestrową Pawła Dąbrowskiego rozpoczęła się w 2008 roku.

Opinie gości.

5,0 50 opinii

Agnieszka Hensoldt

Polecam absolutnie wszystkim!!! Zajęcia odbywają się zarówno rano, jak i późnym popołudniem od poniedziałku do soboty na trzech poziomach zaawansowania. Każdy może więc znaleźć grupę dla siebie, co widać po tym, jak różne osoby uczestniczą w zajęciach: od tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą (a może i aktywnością fizyczną w ogóle) po osoby, które na jogowej macie czują się jak ryba w wodzie. Od nastolatków po tych, którzy doczekali się już wnuków. Paweł, Basia i Dominika tworzą przyjazną atmosferę, w której wszyscy czują się dobrze, a wysiłek fizyczny przychodzi z (większą) łatwością. Każdy dostaje indywidualne wsparcie, skrojone do jego potrzeb i możliwości. Szkoła zapewnia wszystkie jogowe pomoce: maty, klocki, wałki, paski, krzesła, koce, a nawet kije :). Po 6 latach praktyki ze Szkołą Jogi "Ananta" mogę powiedzieć, że nigdy nie czułam się w moim ciele tak dobrze jak obecnie. Wielu z assan (pozycji jogowych, ćwiczeń), które obecnie wykonuję bez problemu i z przyjemnością, nie byłam w stanie zrobić nawet jako nastolatka. Jest tylko jeden minus: ćwiczenie w Szkole Jogi "Ananta" uzależnia - jak już się zacznie, bardzo trudno przestać. ;)

ada garczynska

Prowadzący pomagają zadbać o detale przy wykonywaniu pozycji, zawsze zachwyca mnie jak bardzo są uważni na osoby ćwiczące w trakcie zajęć. Dają cenne uwagi i pomagają dopasować wykonywane pozycje tak, aby były odpowiednie dla każdego ćwiczącego. Ogromna precyzja i indywidualne podejście. Co więcej, szkoła organizuje świetne warsztaty wyjazdowe i wyjątkowe warsztaty pranajamy. Praktykuje jogę od 2 lat i zauważam ogromne postępy. Bardzo dobra atmosfera i przyjemna przestrzeń. Dzięki szkole jogi Ananta można zakochać się w ruchu. Polecam serdeczne :)

Tomasz Rutkowski

Chodzę już na zajęcia od ponad dwóch lat i widzę duży postęp w sile i rozciągnięciu. Zajęcia pomogły mi bardzo na bóle pleców wynikające z pracy siedzącej. Gdy szukałem studia zależało mi na jodze skupionej na ćwiczeniach i konkretach i bardzo dobrze trafiłem. Prowadzący dobrze tłumaczą pozycje i zwracają uwagę na poprawność wykonania wśród uczestników, a dla potrzebujących stosuje się różnego rodzaju pomoce. Dzięki Anancie zaraziłem się joga i teraz jest już stałą częścią moich treningów. Jestem bardzo zadowolony z zajęć i polecam każdemu!

Jarek Budny

Wlasnie wrocilismy z Sylwestra z Joga organizowana przez szkoła Ananta. Cierpliwość, dokładność i zrozumienie indywidualnych potrzeb uczestników nie ma sobie równych. Do tego wspólne chodzenia po okolicznych górkach, posiłki, dyskusje, zabawa Sylwestrowa.....gorąco polecam! Paweł i jego szkoła sprawia że aby cieszyć się joga na codzień nie będziemy mieć innego wyjścia tylko zamieszkać we Wrocławiu :)

Agata Kasprzyk

Wyjątkowe miejsce z pasjonatami jogi, którzy dbają o każdy detal podczas ćwiczeń. Profesjonalne podejście, ciepła atmosfera i troska o poprawność techniki sprawiają, że każda sesja to prawdziwa przyjemność. Gorąco polecam!"

Joga dla każdego z otwartą głową i sercem. Warto tutaj przyjść, pooddychać i poobserwować swoje ciało. Jeżeli potrzebujesz instagramowego blichtru, to daruj sobie odwiedziny. Szkoła jogi Ananta we Wrocławiu ma sens 👌🏻🥰