Na krytym, kameralnym basenie w Hotelu Weiser we Wrocławiu Fregata pomaga dzieciom oswoić wodę, a starszym uczestnikom nauczyć się pływać lub poprawić technikę. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, według autorskiego programu, z naciskiem na bezpieczeństwo, zabawę i stopniowe zdobywanie umiejętności.
Najmłodsi, czyli niemowlęta i dzieci do 4 lat, ćwiczą razem z rodzicem. To dobry sposób na spokojne pierwsze kontakty z wodą bez presji na szybkie efekty. Dla dzieci od około 4 lat, młodzieży i dorosłych dostępna jest nauka oraz doskonalenie pływania, w tym praca nad różnymi stylami. Można też umówić lekcję indywidualną dla jednej, dwóch lub trzech osób.
Na miejscu odbywa się również aqua aerobik. Organizator przewiduje odrabianie zgłoszonych nieobecności i zajęcia wyrównawcze zgodnie z regulaminem, a zapisy prowadzi online. Rodzice małych dzieci mają do dyspozycji przewijaki, kojec i fotelik, więc basen jest przygotowany także na potrzeby rodzin, które dopiero wprowadzają pływanie do swojej codzienności.
Fregata działa we Wrocławiu od jesieni 2017 roku, a marka ma ponad 20-letnie doświadczenie w nauczaniu pływania. Na wybranych poziomach dzieci otrzymują dyplomy i odznaczenia, a chętni mogą później spróbować sił w zawodach, konkursach lub turniejach piłki wodnej.