Dietetyka #NieNaŻarty.

Bardzo polecam współpracę z Agnieszką Pasiewicz – to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłem podjąć! Jestem ogromnie zadowolony zarówno z efektów, jak i z całego procesu współpracy. Już od pierwszych dni zauważyłem wyraźną poprawę samopoczucia, więcej energii i pozytywne zmiany, które tylko motywują do dalszego działania. Plan żywieniowy jest dopracowany w każdym szczególe – posiłki są idealnie wyważone, smaczne i świetnie dopasowane do moich potrzeb oraz stylu życia. Wszystko jest przemyślane i jednocześnie bardzo „ludzkie”, bez zbędnych restrykcji. Na każdym etapie czuję się w pełni zaopiekowany i potraktowany indywidualnie. Współpraca przebiega w świetnej atmosferze – bez presji, bez wyrzutów, za to z ogromnym zrozumieniem, wsparciem i profesjonalizmem. Z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że trafiłem w najlepsze możliwe ręce. Jeśli ktoś się jeszcze zastanawia – nie ma nad czym, naprawdę warto!

Rozpoczęłam współpracę z dietetyczką Julią Dembińską pod koniec maja, a celem była redukcja masy ciała i przede wszystkim nauka zdrowych nawyków na przyszłość. Jestem mega zadowolona z podjętej współpracy i czuję, że to jedna z najlepszych decyzji tego roku 🥰. Kontakt jest super, czuję wsparcie zawsze wtedy kiedy tego potrzebuję, a wszystkie moje wątpliwości są natychmiastowo rozwiewane. Poza samym kontaktem z Julką dostałam dużo materiałów dodatkowych, które pomagają mi na co dzień. Widzę też dużą poprawę, jak na póki co miesiąc współpracy, w moich nawykach, co jest dla mnie mega ważne 🤩. Posiłki mi bardzo smakują, jadłospis jest dopasowany do mnie, a ewentualne zmiany są na bieżąco aktualizowane 😊. Jeszcze trochę pracy przed nami, ale wszystko zdecydowanie idzie w dobrym kierunku 🥰🤩. Aplikacja też jest świetna, wygodnie się z niej korzysta i wszystko mam pod ręką, włącznie z listą zakupów.

Jestem pod dużym wrażeniem, jak przemyślany był dobór dietetyka. Współpraca z Anią A. okazała się strzałem w dziesiątkę — jej wiedza, doświadczenie i podejście, szczególnie w pracy z kobietami po ciąży i w okresie laktacji, dały mi ogromne poczucie bezpieczeństwa. To nie były obietnice szybkich, nierealnych efektów, tylko mądre i zdrowe podejście do redukcji, z naciskiem na trwałe rezultaty i uniknięcie efektu jo-jo. Bardzo doceniam też indywidualne podejście — kiedy Ania zauważyła, że tempo utraty wagi jest zbyt szybkie, dostosowała kaloryczność diety do mojego trybu dnia, aktywności i aktualnych potrzeb organizmu. Jadłospis był świetnie dopasowany do moich upodobań, dzięki czemu dieta była przyjemna i łatwa do utrzymania. Efekty pojawiały się systematycznie, a ja czułam się bardzo dobrze przez cały proces. Polecam !:)

Współpracowałam z Nienażartymi przez trzy miesiące. Moim dietetykiem była Ania Aleksandrowicz. Głównym celem było nie tyle schudnąć, co wyrobić sobie zdrowe nawyki, zacząć inaczej komponować posiłki, nauczyć moje ciało, co to jest zbilansowany posiłek. Od kilku tygodni nie jestem już pod opieką Ani, a mój talerz nadal wygląda tak, jak na zdjęciu (jaja sadzone na humusie, bułka wysokobiałkowa i tona warzyw) i gdy zjem coś mniej zbilansowanego, moje ciało mówi: potrzebuje więcej warzyw! Tak, przy okazji schudłam 8 kg, ale jestem zadowolona głównie z efektów w moich nawykach, które zostaną ze mną do końca życia. Polecam ❤️

Kiedy dopada Cie menopauza i cialo przestaje z Toba wspolpracowac potrzebna jest modifikacja jadlospisu. Tak zeby poprawic lipidogram i dbac o mase miesniowa ktorej niestety z wiekiem ubywa. I fajnie ze tu moze przyjsc z pomoca dietetyk z DNZ. W moim przypadku to Julka Deminska. Opracowala mi fajny jadlospis , wedlug moich preferncji , ktory w polaczeniu z treningiem silowym zaczyna przynosci pierwsze efekty. Dodatkowo super aplikacja, gdzie można zamieniać produkty, dodawac swoje i miec wszystke mikro i makroskladniki pod kontrola . jak dla mnie super. Wykupilam wspolprace na miesiac, ale na pewno przedluze

Bardzo polecam współpracę z Dietetyką Nie Na Żarty! Dzięki niej udało mi się ogarnąć żywienie tak, by wspierało sport i jednocześnie tak, żebym ja czuła się dobrze. Posiłki były bardzo smaczne - jadłam (i wciąż jem) je z przyjemnością. Bardzo doceniam to jak otwarta i resposywna była dietetyczka Monika, z którą współpracowałam - Monika zawsze wyjaśniała wszelkie wątpliwości i super udało nam się razem przygotować do imprez biegowych. Polecam serdecznie!