Dietetyk Justyna Miławska pomaga we Wrocławiu uporządkować jedzenie wtedy, gdy w grę wchodzą hormony, choroby tarczycy, insulinooporność albo kłopoty z układem trawiennym. Zajmuje się dietetyką kliniczną, hormonalną i sportową, a plan żywienia dopasowuje do stanu zdrowia, trybu życia, czasu oraz preferencji smakowych.
Do gabinetu można przyjść z PCOS, PMS, endometriozą, zaburzeniami cyklu, Hashimoto, niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, cukrzycą typu II, wzdęciami, zaparciami, refluksem, zgagą czy biegunkami. Współpraca obejmuje konsultacje, jadłospisy, plan suplementacji oraz wsparcie przy redukcji masy ciała lub budowaniu masy mięśniowej. Dostępne są także diety bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie i low FODMAP.
Ważną częścią pracy Justyny Miławskiej jest przyglądanie się temu, jak jedzenie łączy się z codziennością i psychiką. Dzięki temu jadłospis nie musi być oderwany od życia ani opierać się na restrykcjach. Możliwa jest również współpraca online, a konsultacje odbywają się po polsku.
Specjalistka prowadzi podcast o hormonach, diecie i stylu życia, a jej działalność została wyróżniona w plebiscycie Orły Medycyny w edycji 2025. To gabinet dla osób, które chcą pracować nad zdrowiem konkretnie: przez plan dopasowany do własnych objawów, upodobań i realnego rytmu dnia.
Zobacz nas na Instagramie.
Justyna Miławska | PCOS/ PMOS, IO, TRĄDZIK, CIĄŻA, DIETETYK
@kobieca_harmonia_diet · 23 360 obserwujących