AQUA-FORMA na wrocławskim Psim Polu łączy kameralny kryty basen z treningiem, regeneracją i zajęciami prozdrowotnymi. Najciekawszym elementem jest siłownia w wodzie, gdzie do ćwiczeń wykorzystuje się rowery, bieżnie, orbitreki, stepy i inne akcesoria.
Można tu przyjść na aqua aerobik, Aqua Pole Active, trening brzucha i pośladków, zajęcia na zdrowy kręgosłup i sprawne stawy albo ćwiczenia korekcyjne. Grupy liczą maksymalnie 9 osób, a woda ma około 1,2 m głębokości, więc z zajęć mogą korzystać także osoby, które nie pływają. Dla dzieci od 6 lat i dorosłych prowadzona jest nauka pływania w parach.
Po treningu dostępna jest sauna mokra lub sucha bez dodatkowej opłaty. W ofercie są też masaże kręgosłupa, limfatyczne, głębokie, relaksacyjne i z użyciem bańki chińskiej, a także tlenoterapia w komorze hiperbarycznej. To miejsce dla kogoś, kto chce się poruszać bez atmosfery dużego klubu fitness albo połączyć ćwiczenia z odpoczynkiem i zabiegami.
Zajęcia wymagają wcześniejszej rezerwacji, dlatego można od razu wybrać konkretny termin i rodzaj aktywności. Pierwsze wejście na pierwszy karnet aqua fitness jest bezpłatne, a pojedyncze zajęcia kosztują 50 zł w ciągu dnia lub 58 zł po południu. AQUA-FORMA była też laureatem plebiscytu Orły Aktywności Fizycznej w latach 2019-2025.
